七种水果，不能空腹吃

iry · 发表于 2006-8-8 17:12:01

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大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
　　西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口??幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　柿子
　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
　　香蕉
　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　桔子
　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
　　甘蔗和鲜荔枝
　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　山楂
　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

风的使者 · 发表于 2006-8-9 16:53:56

长见识了

p9p9 · 发表于 2006-8-9 20:44:21

学着了

清新树 · 发表于 2006-8-15 21:06:20

真是活到老学到老

wyg945 · 发表于 2006-8-18 12:44:26

饿了

jxliu · 发表于 2006-8-19 09:00:01

哈哈后啊拉渎职把

sonichui123 · 发表于 2006-8-20 00:08:37

还不知道香蕉不可以空腹吃，学到啦

朱士尼 · 发表于 2006-12-13 11:03:00

真是活到老学到老

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