新手求救

我的硬盘是希捷ST380011A，用了也就半年那，现在一向里写东西就死机，也无法格式化，用EasyRecovery 测试结果如下：
EasyRecovery(TM) Professional - 驱动器测试
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报告创建于 10/6/2006 @ 9:15 AM
选定的测试: 完全诊断测试


正在运行 完全诊断测试...
正在测试驱动器 ST380011A...
扇区 148502 有 I/O 错误。
扇区 151031 有 I/O 错误。
扇区 151032 有 I/O 错误。
扇区 151800 有 I/O 错误。
扇区 1311161 有 I/O 错误。
扇区 3931680 有 I/O 错误。
扇区 3931681 有 I/O 错误。
扇区 3992578 有 I/O 错误。
扇区 3992665 有 I/O 错误。
扇区 3992666 有 I/O 错误。
扇区 3995567 有 I/O 错误。
扇区 3995568 有 I/O 错误。
扇区 4253136 有 I/O 错误。
扇区 4270271 有 I/O 错误。
扇区 4318681 有 I/O 错误。
扇区 4401665 有 I/O 错误。
扇区 4405295 有 I/O 错误。
扇区 5189778 有 I/O 错误。
扇区 6291568 有 I/O 错误。
扇区 6291858 有 I/O 错误。
扇区 6291977 有 I/O 错误。
超过错误计数！

测试结果:
模型: ST380011A
容量:74.53 GB
完全诊断测试: 失败！

推荐:
驱动器 ST380011A 的“完全诊断测试”失败，已找到物理驱动器问题，说明您的硬盘驱动器有物理上的不稳定。如果您正在经历数据丢失的情况，请联系技术支持，或“数据恢复服务”，电话 1-800-872-2599。修复之前继续操作操作您的系统可能会损害硬盘驱动器，或引起不可挽回的数据丢失。如果您没有经历数据丢失的情况，建议您联系驱动器厂商以便更换驱动器。

请高手指教。

没人帮我啊~~~